Ako funguje monitor spánku a prečo je dobré ho sledovať

Ako funguje monitor spánku a prečo je dobré ho sledovať

Chytré hodinky či fitness náramky o vašom spánku zistia viac, než by ste čakali. Vďaka monitoru spánku môžete veľmi presne určiť, ako často sa v noci budíte, rovnako ako upadáte do hlbokého spánku, ktorý je nevyhnutný na správne fungovanie. Spánok má nezanedbateľný...
Ako pripraviť elektrobicykel na novú sezónu

Ako pripraviť elektrobicykel na novú sezónu

Jar je tu, iste sa už tešíte, až vyrazíte na prvé cyklovýlety. Či už vlastníte outdoorové alebo mestské elektrobicykle, nezabudnite ho pred jazdou podrobiť riadnej kontrole, aby na novú sezónu bolo správne nastavené a celkovo skontrolované. Pretože iba správne...
Darček pre seniora? Krokomer je tou správnou voľbou

Darček pre seniora? Krokomer je tou správnou voľbou

Chcete sa starať o zdravie babičky, deda alebo starých rodičov? Nie je nič jednoduchšie! Stačí im dať krokomer pre seniorov. Ide o inteligentné zariadenie, ktoré podporuje fyzickú aktivitu a udržanie dobrého zdravia. Pozrite sa, ako funguje krokomer a aký model zvoliť...
Ako vybrať šikovný náramok pre športovanie všetkého druhu?

Ako vybrať šikovný náramok pre športovanie všetkého druhu?

Fitness náramky, označované tiež ako chytré náramky, sa stali populárnym trendom. Fitness náramok je chytré zariadenie monitorujúce denný pohyb i spánok. Na trhu nájdete desiatky fitness náramkov, ktoré sa líšia cenou, značkou, funkciami aj dizajnom. Záleží...
Vyberte vhodné palice na nordic walking

Vyberte vhodné palice na nordic walking

Nordic walking (chôdza s trekovými palicami) je veľmi obľúbená u starších ročníkov, avšak ani mladšia generácia sa jej nevyhýba. Chôdza s pomocou trekových palíc prináša mnoho zdravotných benefitov. Je skvelá pre rovnováhu, celkovú silu a kardiovaskulárne kondíciu....
Vyberte si vhodné nové kolo. Poradíme Vám ako na to.

Vyberte si vhodné nové kolo. Poradíme Vám ako na to.

Jazda na bicykli prináša mnoho zdravotných pozitívnych benefitov, vrátane redukcie váhy. Stále zvyšujúci sa počet cyklotrás láka mnoho ľudí užívať si krásnu krajinu v Česku zo sedla bicykla. Avšak väčšina ľudí nevie, čo vlastne povedať, keď vojde do obchodu s kolesami...
Pohyb zábavou s novým krokomerom. Pomôžeme Vám vybrať vhodný

Pohyb zábavou s novým krokomerom. Pomôžeme Vám vybrať vhodný

Nosiť krokomer alebo fitness náramok a zaznamenávať vaše každodenné kroky je skvelý motivačný nástroj. Krokomer môžete nosiť celý deň a zaznamenávať celkový počet krokov. Alebo ho môžete nosiť, len keď idete von na prechádzku či si ísť zabehať. Krokomery sa obvykle...
Školské batohy pre malých i veľkých školákov

Školské batohy pre malých i veľkých školákov

Školské batohy nie sú len pre väčších školákov, ale sú aj modely určené špeciálne prváčikom. Špeciálna ergonomická chrbtová konštrukcia napomáha udržať tvar batohu, zaisťuje optimálne rozloženie váhy, a šetrí tak chrbát aj tých najmenších školáčky. Široké...
Ako správne vybrať cyklovozík a ich porovnanie 2019

Ako správne vybrať cyklovozík a ich porovnanie 2019

Cykloturistika je veľmi obľúbeným športom. Leto je v plnom prúde a mnohí z vás vyrážajú na prechádzky do prírody. Ak máte malé dieťa a chcete si prechádzku užívať aj s ním, ideálnym riešením sú detské Cyklovozíky, ktoré sa ľahko primontujú za vaše bicykel. Cyklovozík...
Ako vybrať kolieskové korčule do 3000 Kč – porovnanie a návod

Ako vybrať kolieskové korčule do 3000 Kč – porovnanie a návod

Slnečné dni lákajú k športovej aktivite, niekto si rád zabehať, jazdí na bicykli, iní uprednostňujú jazdu na inline korčuliach. Nárast záujmu o kolieskové korčule je obrovský. Obľúbili si ich všetky generácie, akonáhle vyjde prvé jarné slniečko, chodníky sú doslova...